Слово " экзамен" в буквальном переводе с латыни - "испытание".
Дети в большинстве своём так и относятся к нему - как к серьёзному жизненному испытанию: с повышенным чувством ответственности. Но даже если Ваш ребёнок всегда был самостоятельным в вопросах учёбы, контролировать его подготовку к экзаменам всё равно придётся.
Всегда будьте готовы предложить свою помощь.Посвящайте вашему ребёнку как можно больше времени. Даже если Вы, например, далеки от проблем химии или физики, всё же наберитесь терпения и выслушайте до конца рассказ о кислороде или биноме Ньютона. С одной стороны, это будет своеобразной репетицией перед экзаменом, а с другой, ребёнок почувствует, что его экзамены так же важны для Вас, как и для него.
Чтобы помочь детям как можно лучше подготовиться к экзаменам, попробуйте выполнить несколько советов:
1. наблюдайте за самочувствием ребёнка. Никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояния ребёнка, связанное с переутомлением.
2. контролируйте режим подготовки ребёнка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.
3. обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
4. обратите внимание на питание ребёнка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов.Такие продукты , как рыба, творог, орехи, курага стимулируют оработу головного мозга.
5. накануне экзамена обеспечьте ребёнку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.
6. не обещайте за хорошо сданные экзамены золотые горы. Мало того, что ребёнок будет думать во время подготовки больше о награде, чем об экзамене и его результатах, так ещё и на самом экзамене ребёнок не сможет сконцентрироваться.
Самое главное - это снизить напряжение и тревожность ребёнка и обеспечить подходящие условия для занятий.
